Chăm sóc da mặt cho phụ nữ trung niên để luôn tươi trẻ

Cách chăm sóc da mặt  người trung niên là như thế nào? Dù là phụ nữ hay nam giới ai cũng phải đi đến giai đoạn của lão hóa da. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu, nữ giới có phần dễ và nhanh lão hóa hơn với nam giới, một số nguyên do khiến họ nhanh chóng không còn sở hữu một làn da sáng căng mịn. Điều này khiến một vài phụ nữ vô cùng tự ti và khó chịu về tình trạng nhan sắc bị phai tàn theo thời gian. Một số phụ nữ đã tìm đến cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ trung niên, rất ít trong số đó có thể áp dụng đúng. Hôm nay, bài viết này thẩm mỹ Lê Hoài dành tặng đến các quý bà phương pháp chăm sóc da mặt an toàn và hiệu quả tại nhà, hãy cùng theo dõi đến cuối bài nhé!

Chăm sóc da mặt cho phụ nữ trung niên như thế nào ?

Có một điều không thể phủ nhận rằng, da mặt chính là một ” vũ khí ” giúp phái đẹp thu hút mọi ánh nhìn và toát lên vẻ tự tin rạng ngời. Chúng ta khó lòng nào mà ngăn quá trình lão hóa diễn ra, thời gian khiến cho làn da không còn được sáng mịn như xưa. Đặc biệt, quá trình lão hóa sẽ diễn ra mạnh nhất từ năm 30 tuổi trở đi, vậy nên các phương pháp chăm sóc da mặt dần được phổ biến hơn. Đâu mới là cách chăm sóc da mặt cho tuổi trung niên đúng chuẩn nhất. Bài viết này là một ” bí kíp ” hữu hiệu cho bạn về một vẻ đẹp rạng ngời trong tương lai.

Cham soc da mat cho phu nu trung nien nhu the nao
Chăm sóc da mặt cho phụ nữ trung niên như thế nào

1. Tại sao ở tuổi trung niên nên chăm sóc da mặt? 

Khi bắt đầu bước đến tuổi trung niên, các chị em phải đối mặt với một khủng hoảng tuổi tác, sức khỏe, sắc đẹp. Đặc biệt, phụ nữ sẽ cảm thấy làn da trông sần sùi, có vết chân chim, da sạm đi,… rất rõ rệt, khiến nhiều chị em phiền lòng không thôi! Nếu như phụ nữ không biết áp dụng cách chăm sóc da mặt tốt nhất thì da có khuynh hướng càng tệ, khi đó muốn nuôi dưỡng lại cũng rất khó khăn. Vì làn da là yếu tố khiến chị em cảm thấy bản thân xinh đẹp, cuốn hút, việc lão hóa đã gây nên một vài khuyết điểm khá lớn cho da đó là: thâm nám, da nhăn, tàn nhan, lỗ chân lông to, mất cân bằng da do nhiều đốm đồi mồi xuất hiện,… Hiện tượng bị lão hóa sớm cũng đang diễn ra ngày một càng nhiều đối với chị em phụ nữ hiện nay.

Một số lý do khiến cho da mặt phụ nữ nhanh chóng trở nên lão hóa:

  • Một số lý do tiêu biểu đó là thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khó bụi nhiều, hay thậm chí là sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc & kém chất lượng
  • Làn da khi bị kích ứng sẽ dễ bị lão hóa hơn làn da chưa từng bị tổn thương bới các thành phần hóa học.

Mặt khác, phụ nữ luôn muốn sở hữu một làn da sáng mịn hồng hào, căng mịn nên họ sẽ dần mất đi sự vui vẻ trên gương mặt. Đây được xem là lý do đầu tiên vì sao nên chăm sóc da mặt tuổi trung niên, vẻ đẹp thực sự ảnh hưởng đến tâm lý phụ nữ rất là nhiều!Việc chăm sóc da mặt ngoài  giúp da không bị lão hóa mà còn giúp chị em phụ nữ giữ cho mình một gương mặt luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

2. Cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn cho phụ nữ trung niên hiện nay? 

Dù bạn là một cô gái đôi mươi hay là một quý bà trung niên thanh lịch, bạn điều cần chăm sóc da mặt và phải duy trì việc chăm sóc da điều đặn mỗi ngày. Cũng giống việc tập thể dục, nếu bạn dừng lại sức khỏe của bạn cũng sẽ không còn tốt như trước. Các bước đơn giản để làn da trẻ lại 10 tuổi.

Phải luôn làm sạch da mặt khi chăm sóc da tuổi trung niên

Bước đầu tiên của chăm sóc da mặt an toàn và hiệu quả mặt dĩ nhiên sẽ không thể nào bỏ qua bước làm sạch cơ bản. Khi làm sạch da sẽ loại bỏ được vi khuẩn bám trên da mặt, bụi bẩn, bã nhờn, mỹ phẩm còn cô đọng trên da khiến da bị lão hóa. Bạn sẽ phải vệ sinh da mỗi ngày vì hầu như chúng ta đều tiếp xúc với môi trường bên ngoài ít nhất là 5 tiếng/ngày. Một cách để bảo đảm làn da của bạn luôn sạch sẽ và không gây mụn  & chống lõa hóa đó là rửa mặt đủ 2 lần/ ngày sáng ( thức dậy )  và tối ( trước khi ngủ )

Phai luon lam sach da khi cham soc da mat tuoi trung nien
Phải luôn làm sạch da khi chăm sóc da mặt tuổi trung niên

Nếu bạn là một quý cô ưa chuộng việc trang điểm hằng ngày, bạn nên kết hợp với nước tẩy trang cho da mặt. Vì khi bạn dùng nước tẩy trang sẽ giúp cho da làm sạch lớp make – up dày, sau đó bạn mới rửa lại với sữa rửa mặt để đảm bảo làn da đã được vệ sinh đúng chuẩn.  Quá trình bạn thực hiện thao tác rửa mặt cần được nhẹ nhàng và từ 3 – 5 phút massages da mặt, tránh kì cọ quá mạnh trên da gây ra tổn thương và chưa rửa sạch được phần sữa rửa mặt đang dùng.

Dưỡng ẩm cho da chăm sóc da mặt tuổi trung niên

Dưỡng ẩm da cũng là bước quan trọng trong việc chăm sóc da mặt của chị em phụ nữ hiện đại ngày nay. Việc dưỡng ẩm cho da sẽ giúp da luôn sáng hồng, đầy nhựa sống và luôn căng mịn, bậc tông da tự nhiên.  Bạn có thể dưỡng ẩm da bằng toner ( nước hoa hồng ), kem dưỡng ẩm, hay luôn mang theo xịt khoáng khi đi ra ngoài để cung cấp nước cho da tránh được việc bả nhờn xuất hiện quá nhiều gây tối da hay thiếu độ mịn màng.

Bảo vệ da khỏi những tác động xấu chăm sóc da mặt tuổi trung niên

Bạn nên bảo vệ da một cách tối đa chứ không đơn giản là việc chăm sóc da mặt thông thường. Bạn sẽ bảo vệ da theo cách là tránh làn da tiếp xúc với mỹ phẩm kém chất lượng và tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Khi bạn tránh anh nắng trực tiếp lên da mặt, bạn nên sử dụng kem chống nắng hoặc là viên uống chống nắng kết hợp với việc che chắn bằng nón, áo,… khi đi ra đường.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho làn da: 

  • Một lưu ý rằng bạn không nên sử dụng kem chống nắng khi da đang bị một số kích ứng, mụn viêm, hãy vết thương,… Bạn nên thay thế bằng viên uống chống nắng cho quá trình chăm sóc da mặt diễn ra an toàn.
  • Ngoài ra, bạn nên hạn chế việc để mỹ phẩm tiếp xúc lên da, tránh tối đa trường hợp mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và làm da nghiêm trọng hơn.
  • Bạn có thể sẽ biết, tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị lão hóa sớm, nên bảo vệ làn da khỏi ánh nắng gay gắt mỗi ngày nhé!
Bao ve da khoi nhung tac dong xau
Bảo vệ da khỏi những tác động xấu

Tẩy tế bào chết cho da chăm sóc da mặt tuổi trung niên

Thực hiện việc tẩy tế bào chết trên da khi chăm sóc da mặt cho tuổi trung niên  từ 1 lần đến 2 lần trong một tuần để loại bỏ đi những tế bào chết đang tồn đọng trên da. Sau khi tẩy tế bào chết cho da cần có biện pháp chăm sóc da mặt hợp lý để tránh trường hợp phản tác dụng. Tuy nhiên đừng quá lạm dụng phương pháp này bởi nó sẽ khiến làn da của bạn trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương. Khi bạn áp dụng đều đặn quá trình này tẩy tế bào chết, da bạn sẽ hấp thu dễ hơn những dưỡng chất khác, từ đó làn da trở nên đều màu và sáng hồng nhanh hơn.

Tay te bao chet cho da cham soc da mat tuoi trung nien
Tẩy tế bào chết cho da chăm sóc da mặt tuổi trung niên

Đắp mặt nạ chăm sóc da mặt tuổi trung niên

Phương pháp đắp mặt nạ dưỡng da cũng là một phương thức chăm sóc da mặt  một cách hiệu quả. Đắp mặt nạ sẽ giúp da bạn trắng sáng hơn, dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Tùy theo từng loại da, bạn nên lựa chọn loại mặt nạ phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn nên đắp mặt nạ xong sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch. Tốt nhất nên đắp mặn nạ dưỡng da 1 đến 2 lần/tuần.

Dap mat na cham soc da mat tuoi trung nien
Đắp mặt nạ chăm sóc da mặt tuổi trung niên

3. Có nên chăm sóc da mặt tuổi trung niên hằng ngày ? 

Tuổi trung niên chính là tuổi cơ thể bị thay đổi khác và làn da cũng thay đổi theo. Vì vậy nên việc chăm sóc da mặt cần phải kỹ lưỡng và bài bản hơn

Chăm sóc da mặt cho tuổi trung niên từ bên trong

Theo một số nghiên cứu, thực đơn cho mỗi bữa ăn hoặc tâm trạng của bạn cũng là yếu tố khiến làn da nhanh bị lão hóa và xấu đi. Để khắc phục tình trang này bạn cần phải quan tâm đến bản thân nhiều hơn

Tránh tình trạng thức khuya nhiều sẽ khiến da bị xấu đi. Thời gian ngủ hợp lý và tốt nhất cho sức khỏe của cơ thể lẫn làn da chính là 9h – 10h tối và thức dậy lúc 5h – 6h sáng. Ngoài ra, nên tránh trình trạng nóng giận, áp lực sẽ làm rối loạn nội tiết tố làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.

Cham soc da mat cho tuoi trung nien tu ben trong
Chăm sóc da mặt cho tuổi trung niên từ bên trong

Chăm sóc cơ thể bằng những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đặc biệt nên sử dụng nhiều rau củ để làm mát cơ thể, làm đẹp da, tránh tình trạng bị nổi mụn do nóng trong người. Nên uống nhiều nước, khoảng 2l/ngày để thải độc tố da và kết hợp sử dụng thêm thực phẩm chức năng bổ sung estrogen và collagen cho da

>>> Đọc thêm: Dịch vụ chăm sóc da – Cấy Collagen tươi độc quyền tại thẩm mỹ Lê Hoài 

Chăm sóc da mặt cho tuổi trung niên từ bên ngoài

Bạn nên chăm sóc da từ bên ngoài bằng việc tạo một cuộc sống lành mạnh và kết hợp với sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Tạo một cuộc sống lành mạnh hơn bằng việc hạn chế sử dụng rựu bia, các chất kích thích. Thường xuyên tập luyện thể thao giúp máu lưu thông hơn, cung cấp oxy cho làn da có thêm nhiều chất dinh dưỡng. Bạn nên dành thời gian 30 phút/ngày để tập thể thao vào sáng sớm trước khi ngủ dậy bằng các bài tập yoga, chạy bộ, erobic, cầu lông,…

Kết luận

Qua bài viết của  chúng tôi, mong rằng chi em phụ nữ biết cách áp dụng hợp lý cách chăm sóc da mặt từ bây giờ để luôn có một nhan sắc mặn mà như tuổi đôi mươi, đẩy lùi lão hóa không hề khó khăn nếu chúng ta kiên trì theo đuổi vẻ đẹp tự nhiên. Nếu như bạn muốn rút ngắn thời gian và sở hữu làn da căng mịn ngay lập tức hãy tìm đến thẩm mỹ Lê Hoài. Chúng tôi là câu trả lời đúng đắn nhất cho một sắc đẹp hoàn hảo vượt thời gian của phụ nữ Việt Nam.

Thông tin  liên hệ thẩm mỹ Lê Hoài: 

Hotline: 1900.636.8970986 096 879 

Địa chỉ:  13A Nguyễn Ảnh Thủ, P.Hiệp Thành, Quận 12

Email: info@thammylehoai.vn

Fanpage: Thẩm mỹ viện Lê Hoài 

Chọn đánh giá sao

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0822 755 855