Các bước chăm sóc da mặt đúng cách cho phụ nữ ngoài tuổi 30

Cách chăm sóc da mặt đúng cách của phụ nữ ngoài tuổi 30 tại sao lại quan trọng ? Quá trình lão hóa bắt đầu khởi động từ năm 25. Nhưng đến khi 30 các dấu hiệu lão hóa mới bắt đầu hiện rõ, điều này khiến chị em phụ nữ không khỏi lo âu cho sắc vóc của mình khi đến tuổi trung niên.Các chuyên gia về da đã nghiên cứu rằng khi bước vào độ tuổi 30, làn da nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa đầu tiên. Nếu không thực hành các bước chăm sóc da mặt cho phụ nữ ngoài 30 mỗi ngày, e là da của chị em phụ nữ sẽ giảm độ tươi sáng, mịn màng chỉ sau 1 năm. Bài viết này sẽ giúp nhiều chị em có thể tìm được các bước chăm sóc da mặt cho phụ nữ trung niên chuẩn nhất theo khoa học nhé!

Các dấu hiệu lão hóa da khi không chăm sóc da mặt đúng cách

Khi nói đến các bước chăm sóc da mặt cho phụ nữ ngoài tuổi 30, một điều chắc chắn rằng không ai giống ai. Mỗi người có một làn da khác nhau. Khác về cả tuýp da (khô/dầu/mụn/nhạy cảm), lẫn tình trạng (được chăm sóc tốt hay đã bắt đầu lão hóa), và cả tuổi tác. Vì vậy, ở mỗi độ tuổi đều có cách chăm sóc da mặt riêng, việc chăm sóc làn da ở tuổi 20 sẽ khác rất nhiều so với 30, 40, 50 và cả 60. Về sản phẩm chăm sóc da mặt cũng vậy, tùy theo trạng thái da và độ tuổi, sẽ có nhiều sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho phụ nữ.

Các dấu hiệu lão hóa da khi không chăm sóc da mặt đúng cách
Các dấu hiệu lão hóa da khi không chăm sóc da mặt đúng cách

Thẩm mỹ Lê Hoài sẽ cho bạn thấy rõ hơn nếu như bạn không thực hiện các bước chăm sóc da mặt cho phụ nữ trung niên đúng cách và đều đặn thì làn da của bạn sẽ gặp những nguy hại nào. Một số biểu hiện khi không chăm sóc da mặt đúng cách khiến cho phụ nữ trở nên nhanh già hơn đó là bọng mắt và quầng thâm, tàn nhan rất khó trị,…. hãy cùng theo dõi bên dưới!

Bắt đầu xuất hiện nếp nhăn khi không chăm sóc da mặt

Khi phụ nữ đang ở ngưỡng tuổi 30 trở đi, quá trình sản xuất collagen và ceramides bắt đầu có dấu hiệu chậm dần đều. Lúc này làn da của chị em xuất hiện đường rảnh vùng khóe môi, trán, vùng mắt khi không chăm sóc da mặt khiến cho phụ nữ già đi trông thấy. Vậy nên khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng cách cho phụ nữ trung niên, hỗ trợ rất nhiều trong việc sản sinh ra collagen và ceramides nhanh chóng hơn.

Màu da trở nên không đều màu khi không chăm sóc da mặt

Những năm bạn 18 – 20 tuổi, các tế bào trên da không ngừng sản xuất ra tế bào mới để thay thế chỉ trong vòng 14 ngày. Nhưng khi bạn đã chạm ngưỡng 30 tuổi, cơ thể bạn cần đến 48 ngày để sản xuất ra tế bào mới. Vậy nên, đây là lý do mà các đốm nâu, tàn nhan, sạm ở một vài nơi trên cơ thể xuất hiện nếu như bạn không duy trì các bước chăm sóc da mặt hằng ngày cho phụ nữ trung niên. Hơn nữa, không chăm sóc da mặt sẽ làm cho những nốt mụn sau khi lành sẽ để lại những vết thâm nhẹ, phải mất vài tuần hoặc hơn mới có thể phai đi.

Màu da trở nên không đều màu khi không chăm sóc da mặt

Làn da tuổi 30 giảm dần khả năng hydrat hóa khi không chăm sóc da mặt

Sau tuổi 30, làn da sẽ nhanh mất nước và độ ẩm khi không áp dụng các bước chăm sóc da mặt đúng chuẩn. Điều này xảy ra khi khả năng tái tạo tế bào trở nên chậm hơn. Bằng cách đào thải các tế bào cũ, làn da lúc này sẽ bớt sần sùi và bớt khô. Vì thế, da sẽ giảm thiểu khả năng giữ nước. Bạn luôn có cảm giác da căng, khô và xỉn màu nếu không chăm sóc da mặt đúng cách cho bản thân sau tuổi 30

Mụn người lớn (adult acne) xuất hiện khi không chăm sóc da mặt

Bạn có thể sẽ nghĩ rằng mụn chỉ xảy ra nhiều ở độ tuổi dậy thì, trung niên sẽ hiếm gặp hơn đa số là tàn nhan, thâm, nám. Nhưng không, qua ngưỡng tuổi 30 bạn cũng có thể bị nổi mụn, nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố hoặc không thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng cách. Tuy nhiên, khi bạn đang ở ngưỡng tuổi trung niên bạn sẽ giảm dần khả năng chống viêm nhiễm hơn, cộng thêm nếu không chăm sóc da mặt đúng cách da sẽ trở nên mỏng hơn, dễ xuất hiện mụn và khó trị hết.

Tác hại của việc chống nắng không kỹ trở nên rõ hơn

Dù bạn có thực hiện các bước chăm sóc da mặt nhưng vô tình bỏ qua bước thoa kem chống nắng, bạn chắc chắn cũng khó thể nào có một làn da như ý. Vì ngoài bụi bẩn, bã nhờn,… thì tia  UV chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng lão hóa sớm cho da. Da dễ cảm giác bị thô ráp, nóng và bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bề mặt của da cũng trở nên dễ nứt nẻ, khô sần. Các đốm nâu, tàn nhang đều tăng sắc tố, trở nên đậm màu hơn. Vậy nên bạn luôn nhớ thoa kem chống năng khi chăm sóc da mặt hằng ngày nhé!

Tác hại của việc chống nắng không kỹ trở nên rõ hơn

Các bước chăm sóc da mặt tuổi 30 cần những hoạt chất gì?

Bạn có thể sẽ hoài niệm về một làn da chớm tuổi đôi mươi, làn da lúc đó khi được chăm sóc kỹ càng sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc chăm sóc da mặt sau này. Nếu bạn chăm sóc da mặt ở tuổi 20 đúng chuẩn thì các dấu hiệu lão hóa ở tuổi 30 sẽ xuất hiện chậm hơn. Còn nếu bạn không thực hiện việc chăm sóc da mặt đúng cách khi bạn 30 bạn sẽ phải vất vả hơn trong việc dưỡng da.

Ngoài ra, chăm sóc da mặt dù ở độ tuổi nào cũng cần tuân thủ quy tắc cơ bản: chọn đúng sản phẩm dưỡng da mới hỗ trợ các bước chăm sóc da mặt được tối ưu nhất.

Đối với tuổi 30 của chị em phụ nữ, có một số những hoạt chất bạn nên bổ sung vào

Đối với tuổi 30 của chị em phụ nữ, có một số những hoạt chất bạn nên bổ sung vào các bước chăm sóc da mặt  như sau:

Vitamin A: Retinoid và carotenoid. Các dẫn xuất của vitamin A không chỉ giúp làm giảm sự xuất hiện nếp nhăn, mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt cho tuổi trung niên

• Ceramides, Vitamin B2: Có khả năng cấp ẩm, ngăn ngừa tình trạng mất nước cho da mặt ở tuổi trung niên

Vitamin B12: Còn được gọi là cobalamin. Đây là một hoạt chất giúp da duy trì sức đề kháng cho da mặt tuổi trung niên

• Vitamin E: Đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào da khỏi các tác nhân môi trường gây hại, giúp hiệu quả chăm sóc da mặt trở nên ổn định hơn

Các bước chăm sóc da mặt quan trọng ở tuổi 30 là gì? 

1. Chống nắng khi ra đường khi chăm sóc da mặt

Như đã nói ở trên nếu bỏ qua bước chống nắng, các bước chăm sóc da mặt còn lại cũng trở nên vô nghĩa. Dù trời nắng gắt hay là mưa to, tia UV sẽ vẫn hiện hữu âm thầm và phá vỡ các cấu trúc của da mặt, khiến da nhanh lão hóa hơn. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời còn làm chứng tăng sắc tố trở nên nghiêm trọng hơn và khó chữa trị dứt điểm hơn. Khi chăm sóc da mặt hãy thuộc nằm lòng cách thoa kem chống nắng đúng nhất nhé!

Chống nắng khi ra đường khi chăm sóc da mặt

2. Làm sạch da đúng cách khi chăm sóc da mặt

Quy trình các bước chăm sóc da mặt  nên được thực hiện 2 lần/ngày: Vào buổi sáng sau khi thức dậy, và trước khi đi ngủ.

Trước khi sử dụng sản phẩm rửa mặt, bạn nên tập thói quen sử dụng sản phẩm tẩy trang khi chăm sóc da mặt dù có trang điểm hay không. Mỹ phẩm tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu trong lỗ chân lông hơn chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt.

Ngoài việc chọn đúng mỹ phẩm làm sạch da, thao tác rửa mặt cũng rất quan trọng cho việc chăm sóc da mặt tại spa hay tại nhà nữa đấy . Thao tác nhẹ nhàng, tránh miết da khi khô để chống tình trạng da chảy xệ. Không chà xát da với các bề mặt quá thô cứng, tránh gây tổn hại đến lớp màng bảo vệ da.

3. Bổ sung hai loại nước cân bằng khi chăm sóc da

Nước cân bằng (toner) là bước cuối cùng giúp làm sạch lỗ chân lông một lần nữa sau khi rửa mặt khi chăm sóc da mặt . Sản phẩm này cũng giữ cho da ẩm mượt để hấp thu các bước dưỡng sau đó hỗ trợ cực hiệu quả cho các bước chăm sóc da mặt

Bổ sung hai loại nước cân bằng da cho các bước chăm sóc da mặt ban ngày và đêm

Bạn nên trang bị hai loại toner khác nhau, dành cho ban ngày và ban đêm.

  • Vào ban ngày, bạn nên sử dụng toner dưỡng ẩm, bổ sung chất chống ôxy hóa. Chất chống ôxy hóa sẽ củng cố lớp màng bảo vệ da, giúp chống lại tác hại từ tia UV thêm hiệu quả.
  • Vào ban đêm, các bước chăm sóc da mặt cần cầu kỳ hơn, bạn sẽ dưỡng ẩm nhiều bước hơn. Do đó, toner lúc này chỉ cần đóng vai trò làm sạch là đủ.

4. Chọn serum đặc trị cho làn da tuổi 30 khi chăm sóc da mặt

Bạn nên đầu tư vào serum chống lão hóa đặc trị khi bước vào tuổi 30 khi chăm sóc da mặt. Càng lớn tuổi, mức độ sản sinh collagen giảm dần, estrogen cũng vậy. Serum sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về nếp nhăn, da xỉn màu, lỗ chân lông.

Chọn serum đặc trị cho làn da tuổi 30 khi chăm sóc da mặt

Một số những lựa chọn bạn nên có trong các bước chăm sóc da mặt:

• Serum vitamin C. Chất chống ôxy hóa này là cách tốt để tăng cường sức đề kháng, củng cố hoạt động của lớp màng bảo vệ da.

• Serum axít hyaluronic. Chất dưỡng ẩm siêu việt tăng khả năng giữ nước cho da, có thể sử dụng cả ban ngày và ban đêm.

• Serum chứa chất dưỡng da trắng sáng, điều trị những đốm nâu mới “manh nha” xuất hiện. Ví dụ alpha arbutin, hexylresorcinol…

5. Sử dụng kem mắt để tránh bọng mắt và nếp nhăn dưới mắt

Vùng da mắt là nơi phản ánh số tuổi rõ nhất. Bước vào độ tuổi 30, bọng mắt và quầng thâm sẽ xuất hiện rõ hơn nếu bạn chăm sóc da mặt không đúng cách

Vào ban ngày, kem dưỡng vùng da mắt giúp cấp ẩm và bảo vệ vùng da mỏng manh này khỏi tia UV. Vào ban đêm, sử dụng kem mắt còn có công dụng giúp tăng sinh collagen, hạn chế sự xuất hiện đường rãnh dưới vùng mắt.

Sử dụng kem mắt để tránh bọng mắt và nếp nhăn dưới mắt

Lưu ý: Quầng thâm không thể giải quyết bằng kem mắt khi chăm sóc da mặt.

Lý do vì lớp biểu bì vùng da dưới mắt rất mỏng manh và nhạy cảm. Bên dưới lớp biểu bì này một mạng lưới mao mạch dày đặc. Nếu thường xuyên thức khuya, stress, chế độ dinh dưỡng thiếu chất, các mao mạch này sẽ bị giãn nở, vỡ ra và xuất hiện quầng thâm, làm giảm hiệu quả của việc chăm sóc da mặt.

  • Nếu mắt đã xuất hiện quầng thâm nặng, bạn nên tham khảo các biện pháp trị liệu thẩm mỹ chuyên sâu để giải quyết triệt để.
  • Quầng thâm là do sự thay đổi bên trong cơ thể, không thể sử dụng mỹ phẩm để cải thiện.
  • Nên sử dụng kem mắt trước khi thoa kem dưỡng da mặt.

Để quá trình chăm sóc da mặt tuổi 30 hiệu quả hơn cần làm gì ? 

Các thiết bị công nghệ cao dành cho việc chăm sóc da mặt bằng máy rửa mặt, máy đẩy tinh chất, mặt nạ đèn LED tại thẩm mỹ Lê Hoài sẽ tăng cường hiệu quả dưỡng da. Máy rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế da chảy xệ do tác động lực quá mạnh. Máy đẩy tinh chất giúp da hấp thu dưỡng chất như serum, kem dưỡng tốt hơn. Mặt nạ đèn LED sẽ kích thích làn da sản sinh collgen và elastin, làm chậm quá trình lão hóa.

Để quá trình chăm sóc da mặt tuổi 30 hiệu quả hơn

Bên cạnh đó, tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp các bước chăm sóc da mặt trở nên tốt hơn. Bạn có thể tham khảo các phương pháp tẩy da chết hóa học; hoặc peel da sinh học để cải thiện và làm mới làn da. Sử dụng Retinol trong chu trình dưỡng da ban đêm là cần thiết.

>>> Kem Trắng Da Mờ Nám Retinol Nanometer Light Spot Cream Độc Quyền Tại Thẩm Mỹ Lê Hoài  – Hỗ Trợ Chăm Sóc Làn Da Phụ Nữ Trung Niên Tốt Nhất Hiện Nay!

Kết luận

Cuối cùng, các bước chăm sóc da mặt  chỉ dưỡng bên ngoài cũng chưa đủ. Bạn cần áp dụng phong cách sống khoa học để giúp làn da trẻ khỏe từ bên trong. Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, ăn uống đủ chất dinh dưỡng sẽ góp phần cải thiện hiệu quả của việc chăm sóc da mặt . Bạn nên kết hợp sử dụng các dòng mỹ phẩm độc quyền tại Thẩm mỹ Lê Hoài cùng các dịch vụ làm đẹp uy tín an toàn.

Thông tin  liên hệ thẩm mỹ Lê Hoài: 

Hotline: 1900.636.8970986 096 879 

Địa chỉ:  13A Nguyễn Ảnh Thủ, P.Hiệp Thành, Quận 12

Email: info@thammylehoai.vn

Fanpage: Thẩm mỹ viện Lê Hoài 

Chọn đánh giá sao

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *