Sau khi xăm môi nên ăn gì kiêng gì là câu hỏi quen thuộc của bất kỳ ai vừa làm xong. Chế độ ăn không quyết định màu môi, nhưng giúp môi lành nhanh hơn và hạn chế biến chứng. Chúng tôi tổng hợp các gợi ý phổ biến, và nhắc bạn luôn ưu tiên hướng dẫn riêng của người thực hiện và bác sĩ.
Môi sau xăm cần gì để lành tốt
Sau khi xăm, vùng môi giống như một vết thương nhỏ. Cơ thể cần thời gian để đóng vảy, bong và tái tạo da mới. Để quá trình này suôn sẻ, môi cần được giữ sạch, đủ ẩm vừa phải, tránh ma sát và tránh kích thích.
Cơ thể cũng cần đủ chất để sửa chữa, nên ăn uống cân bằng, đủ đạm, vitamin và nước là nền tảng. Không có thực phẩm nào làm màu môi lên đẹp thần kỳ. Tuy nhiên, một số thứ có thể làm môi lâu lành, viêm hoặc sạm, nên cần tránh.
Mỗi người một cơ địa, và có người có bệnh nền hoặc dị ứng thực phẩm. Nếu bạn có vấn đề sức khoẻ đặc biệt, hãy hỏi bác sĩ về chế độ ăn.
Thực phẩm nên ăn
Trong những ngày đầu, môi nhạy cảm nên bạn ưu tiên đồ mềm, nguội hoặc ấm nhẹ, dễ nuốt như cháo, súp, sữa chua, trứng hấp, khoai nghiền, sinh tố. Ăn bằng thìa nhỏ và đưa thức ăn vào miệng cẩn thận để hạn chế chạm vào môi.
Rau xanh, trái cây giàu vitamin C và đạm từ thịt gà, cá, đậu hũ giúp cơ thể phục hồi. Uống đủ nước, nên dùng ống hút nếu không thể uống trực tiếp, nhưng hãy tránh để ống hút chạm vào vùng vừa làm.
Một chi tiết nhỏ: thức ăn lỏng quá nóng có thể làm môi sưng thêm. Hãy để nguội bớt rồi mới dùng. Bạn nên cắt nhỏ thức ăn để không phải há miệng to, kéo căng môi.
Thực phẩm cần kiêng và kiêng bao lâu
Nhiều nơi khuyên kiêng một số thứ trong khoảng một tuần hoặc theo hướng dẫn riêng, nên thời gian cụ thể bạn cần hỏi người làm. Chúng tôi nêu những nhóm thường được nhắc đến.
- Đồ cay nóng, chua, mặn nhiều, vì dễ gây rát và kích ứng môi.
- Rượu bia và đồ uống có cồn, vì ảnh hưởng đến lành vết thương.
- Hải sản và các thức ăn bạn từng bị dị ứng, vì phản ứng dị ứng làm môi sưng thêm.
- Thuốc lá, vì làm môi sạm và lâu lành.
Về nhóm kiêng theo kinh nghiệm dân gian như nếp, thịt bò, rau muống, chúng tôi muốn nói thẳng: các tài liệu y khoa phổ thông ít khi khẳng định rõ những điều này. Với người dễ sẹo, kiêng theo hướng dẫn của bác sĩ là hợp lý. Nếu bạn không dị ứng, việc kiêng quá nhiều có thể làm thiếu chất không cần thiết.
Cà phê, trà đậm và đồ uống có màu đậm có thể bám màu lên môi đang bong, nên bạn có thể hạn chế trong vài ngày. Nếu đã bị dị ứng thức ăn nào, hãy tránh thức ăn đó hoàn toàn.
Chăm sóc môi từng giai đoạn bong
Trong 1 đến 3 ngày đầu, môi có thể sưng nhẹ và rát. Bạn giữ môi sạch, thấm nhẹ dịch bằng gạc sạch nếu có, và thoa thuốc hoặc kem dưỡng theo hướng dẫn của người làm. Không tự ý dùng sản phẩm lạ.
Từ ngày 3 đến ngày 7, môi đóng vảy và bắt đầu bong. Điều quan trọng nhất là không bóc vảy, vì dễ làm mất màu, loang lổ hoặc để lại sẹo. Hãy để vảy tự bong. Môi lúc này có thể nhạt hơn mong đợi, đó là bình thường.
Sau khi bong hết, môi có thể nhìn nhạt rồi lên màu dần trong vài tuần. Bạn có thể dưỡng ẩm đều. Đây là thời điểm nhiều nơi hẹn chỉnh sửa. Nếu thấy môi sưng tăng, đau, chảy mủ hoặc sốt, hãy đi khám, như đã nêu trong bài phun môi có tác hại không.
Hãy nhớ rằng thời gian lành khác nhau giữa các kỹ thuật. Bạn có thể xem thêm bài phun môi có khác xăm môi để hiểu rõ hơn.
Thói quen giúp màu môi bền đẹp
Sau khi lành, thói quen hằng ngày quyết định phần lớn độ bền của màu. Nắng làm màu mực phai nhanh hơn, nên bạn nên dùng son dưỡng có chỉ số chống nắng và đội mũ, đeo khẩu trang khi ra ngoài. Môi cũng là chỗ dễ bị cháy nắng, bạn có thể xem các bước chăm sóc da cho người mới bắt đầu để thêm chống nắng vào thói quen.
Giữ môi đủ ẩm bằng son dưỡng dịu nhẹ, uống đủ nước, tránh liếm môi và cắn môi. Hạn chế tẩy tế bào chết môi quá mạnh. Việc dùng son có thành phần kích ứng cũng có thể làm màu nhanh xuống.
Khi muốn chỉnh sửa hoặc dặm lại, bạn nên chờ môi lành hẳn và hỏi người có chuyên môn. Thông tin phổ thông về chăm sóc sau xăm có thể xem thêm tại Học viện Da liễu Hoa Kỳ.
Màu môi đẹp là kết quả của kỹ thuật tốt, cơ địa và sự chăm sóc kiên nhẫn. Bạn không cần kiêng khem quá mức, chỉ cần tránh những thứ gây kích ứng, giữ vệ sinh và nghe theo hướng dẫn của người thực hiện. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy đến gặp bác sĩ.
